Cảnh báo: Khuôn mặt Già hơn cả Chục Tuổi vì ngủ không đủ giấc, đọc ngay để biết!

KIENTHUCEVA.COM  | 09:17 , 09/06/2018 638 views

Bạn có biết rằng, giấc ngủ hoàn toàn có thể phản ánh tình trạng da mặt của bạn? Thức khuya hay ngủ không đủ giấc là những nguyên nhân gây ra các vấn đề về da liễu, đặc biệt là mụn.

Ai cũng biết phải ngủ đủ 8 tiếng/ngày, tuy nhiên, không phải người nào cũng quan tâm đến con số đó một cách nghiêm túc nhất. Bạn ngủ quá nhiều hay quá ít cũng ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng của sức khỏe và làn da.

Ngủ không đủ giấc ảnh hưởng thế nào đến làn da của bạn?

Vào ban ngày, da của chúng ta có nhiệm vụ đào thải bụi bẩn có tác hại gây bít tắc lỗ chân lông. Chỉ đến đêm, da bắt đầu điều tiết để bảo vệ chính mình. Và giấc ngủ chính là yếu tố quyết định của quá trình này.
 

Bác sĩ chuyên khoa da liễu tại Bệnh viện Lenox Hill, Howard Sobel tại New York cho biết: “Làn da của bạn sẽ trở nên nhợt nhạt và khô dần, nếp nhăn hình thành dễ dàng nếu bạn bị thiếu ngủ hoặc mất ngủ thường xuyên”. Nguy hiểm hơn, tình trạng thiếu ngủ mãn tính có thể gây nên phản ứng dây chuyền làm cơ thể bạn giảm khả năng sản xuất collagen do tăng cường hormone cortisol, lượng tế bào thay thế các tế bào chết giảm sút. Ngoài ra, thiếu ngủ còn tạo điều kiện cho chất lỏng tích tụ trong bọng mắt nên sẽ khiến đôi mắt sưng phồng hoặc thâm nám xuất hiện rõ rệt.”

 

Thiếu ngủ khiến da bạn xuất hiện nám
Thiếu ngủ khiến da bạn xuất hiện nám


Ngủ đủ giấc để có một làn da khỏe đẹp

Một giấc ngủ ngon và sâu giúp làm chậm quá trình lão hóa, cân bằng nội tiết tố, đồng thời cung cấp dưỡng chất cho làn da của bạn. Bên cạnh đó, ngủ đầy đủ giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thoải mái và làm da dẻ trở lên hồng hào, căng mọng. 
 

Ngủ đủ giấc để có làn da khỏe mạnh
Ngủ đủ giấc để có làn da khỏe mạnh


Ngoài ra, bạn cần phân biệt rõ ràng giữa ngủ ngày và ngủ đêm. Có rất nhiều người dành thời gian ban ngày để ngủ bù cho thời gian ban đêm. Những giấc ngủ như vậy dù có đủ 8 tiếng một ngày thì vẫn không phải là một giấc ngủ chất lượng và đảm bảo. Thậm chí, ngủ ngày còn khiến da trở nên xanh xao và khô hơn. Chính vì vậy, bạn cần đảm bảo rằng mình không chỉ ngủ đủ mà phải ngủ đúng nữa nhé.
 

Không bao giờ là quá sớm trong việc giữ gìn “tuổi thanh xuân” cho làn da của bạn. Ngoài thói quen ngủ đủ giấc bạn cần phải nhớ và tuân thủ thì chăm sóc da thường xuyên chính là cách tốt nhất để bạn nói không với Thâm Nám. Đừng để đến khi những đốm nám sạm xuất hiện mới hốt hoảng đi tìm cách chạy chữa. 
 

Kem Sạch Nám Vượt Trội Gluta White chứa những thành phần thảo dược, đi theo cơ chế đào thải độc tố giúp da sáng tự nhiên; cực kỳ an toàn, không kích ứng da, không làm yếu da. Hàm lượng Vitamin C có trong sản phẩm giúp trắng da, mềm và dịu. 

 

Kem Sạch Nám Vượt Trội Gluta White
Kem Sạch Nám Vượt Trội Gluta White


 

Chiết xuất từ Hoa sơn trà Nhật Bản có chứa nhiều axit oleic, các khoáng chất này giúp thư giãn da, tạo ra lớp màng vững chắc bảo vệ da trước tác động xấu của môi trường. Sản phẩm cam kết Hiệu quả và chi phí phù hợp mọi đối tượng - không gây đau như các liệu pháp điều trị khác (tia lazer, kim lăn điều trị nám, lột xa, tẩy da)

 

Feedback của khách hàng về Kem Sạch Nám Vượt Trội Gluta White
Sự hài lòng của khách hàng sau khi sử dụng sản phẩm



Hãy để Kem Sạch Nám Vượt Trội Gluta White thay đổi làn da của con bạn bằng cách tạo lớp màng bảo vệ, đồng thời loại bỏ độc tố đi khỏi da, trả lại khuôn mặt trắng mịn, không thâm nám. Chỉ cần bạn để lại thông tin cá nhân tại FORM ĐĂNG KÍ dưới đây, chuyên gia da liễu sẽ tư vấn để con bạn sở hữu một làn da sạch nám và rạng ngời.

HÃY ĐỂ CHUYÊN GIA TƯ VẤN CHO BẠN

Sạch Nám - Mờ sạm - Lấy Lại Sự Tự Tin là điều hoàn toàn nằm trong tầm tay bạn. Đừng ngần ngại, hãy để chuyên gia giải đáp mọi thắc mắc mà bạn đang quan tâm về NÁM DA.

Tất cả đều hoàn toàn MIỄN PHÍ và đến từ các chuyên gia uy tín hàng đầu!

ĐĂNG KÍ TƯ VẤN

CHIA SẺ BÀI NÀY
BÌNH LUẬN