Dân văn phòng hay mang cơm trưa đi ăn TRÁNH ngay những thói quen này nếu không muốn rước họa vào thân

KIENTHUCEVA.COM  | 08:43 , 21/08/2018 357 views

Dân văn phòng hay mang cơm trưa đi làm hãy lưu ý những điều này để không muốn gây hại cho chính sức khỏe của bạn.

Nhiều người thường có thói quen mang cơm trưa đi làm thay vì ăn ngoài. Điểm cộng của thói quen này là chúng sẽ giúp bạn tiết kiệm và có một bữa trưa đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm hơn. Tuy nhiên, nếu mắc phải những điều sau đây thì vô tình có thể gây hại sức khỏe. 

Không dùng hộp đựng chuyên dụng 

Nhiều người có thói quen tận dụng các loại hộp nhựa để đựng đồ ăn mà không hề chú ý đến chất lượng của chúng. Thói quen này có thể gây ra những tác hại tiêu cực cho sức khỏe. Do một số hộp nhựa kém chất lượng khi đựng đồ ăn có thể gây thôi nhiễm hóa chất độc hại.

com-hop-1
Hãy sử dụng hộp đựng thức ăn chuyên dụng để tránh rước họa vào thân

Để tránh tình trạng này, bạn nên chú ý dùng các loại hộp đựng đồ ăn chuyên dụng. Và không khó để có thể tìm thấy những sản phẩm đảm bảo trên thị trường hiện nay. Một số loại hộp đựng còn có thể dùng trong lò vi sóng nên rất thuận tiện và an toàn khi bạn mang cơm trưa đi đó.

Để thức ăn nóng vào hộp

Nhiều người vẫn thường có thói quen để đồ ăn còn nóng vào hộp mà không biết thói quen này cũng gây ra không ít những tác hại. Dùng hộp nhựa đựng đồ ăn nóng có thể khiến chúng bị méo, chảy. 

Chúng cũng có thể gây thôi nhiễm hóa chất độc hại từ các sản phẩm nhựa vào đồ ăn. Bên cạnh đó, để thức ăn nóng vào hộp trong thời gian dài sẽ khiến chúng bị hấp hơi, kém ngon và có thể nhanh hỏng hơn. Để tránh những tác hại này, bạn hãy đợi đồ ăn nguội trước khi cất chúng vào hộp nhé.

Mang theo một số món ăn để qua đêm

Mang thức ăn nấu sẵn từ bữa tối hôm trước là thói quen của nhiều người nhằm tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, một số thực phẩm đã chế biến nếu để qua đêm sẽ bị biến chất và không có lợi cho sức khỏe. 

com-hop-2
Một số loại thức ăn không thể để qua đêm 

Những món ăn được nấu từ đậu phụ, hải sản, trứng… nên được hạn chế dùng khi đã để qua đêm. Bởi chúng có thể làm biến đổi protein hoặc sản sinh ra vi khuẩn gây hại. Thay vì dùng lại đồ ăn từ tối hôm trước, bạn nên chế biến mới đồ ăn cho bữa trưa để đảm bảo sức khỏe tốt hơn.

Mang đồ ăn dễ bị hỏng

Thức ăn mang đi làm thường được cất trong hộp kín và để ở môi trường bên ngoài trong thời gian khá lâu. Mang những thực phẩm dễ bị chua, nhanh hỏng sẽ khiến thức ăn không để được lâu. Chúng cũng là nguyên nhân khiến những thực phẩm để chung khác nhanh hỏng hơn.

Những loại đồ ăn này khi đậy trong hộp kín và để ở nhiệt độ bình thường cũng khiến chúng kém ngon hơn. Do đó, để không ảnh hưởng đến hương vị cũng như sức khỏe thì bạn hãy hạn chế mang những đồ ăn nhanh hỏng. Nếu muốn dùng những món ăn này, bạn hãy cất chúng trong tủ lạnh ở cơ quan và quay lại khi ăn để đảm bảo chất lượng.

Xem thêm: Gánh chịu hậu quả vì mang cơm hộp đi làm 

Quay nóng thức ăn sai cách

Nhiều văn phòng làm việc có trang bị lò vi sóng nên các chị em có thể hâm nóng cơm trưa dễ dàng. Tuy nhiên, một số thói quen dùng lò quay sai cách như quay bằng hộp nhựa không đảm bảo, để nguyên màng bọc khi quay… có thể gây hại sức khỏe. Những việc làm này có thể khiến hóa chất trong đồ nhựa kém chất lượng ngấm vào đồ ăn. Do đó, bạn hãy lưu ý dùng các sản phẩm dành riêng cho lò vi sóng để hâm nóng thức ăn an toàn hơn.

com-hop-3
 Một số thói quen dùng lò quay sai cách có thể gây hại sức khỏe

Trên đây là những lưu ý dành cho dân văn phòng khi mang cơm trưa đi làm. Nếu không cẩn thận bạn sẽ rất dễ mắc các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa, dạ dày. 

Dạ Dày Tá Tràng Metaherb là giải pháp hiệu quả cho người bị các vấn đề liên quan đến dạ dày tá tràng như viêm loét, trào ngược…..Tiếp thu từ công trình nghiên cứu của của Viện Hàn Lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam.

Dạ dày, thượng vị, tá tràng đau dữ dội, nóng ran hay cuộn lại từng cơn khiến bạn khổ sở. Chướng bụng, buồn nôn, ợ hơi, khó tiêu làm chuyện ăn uống, tiêu hóa khó khăn. Không chỉ vậy, bạn lo lắng uống kháng sinh trong thời gian chữa bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe ?. Hãy dùng ngay Dạ Dày Tá Tràng Metaherb

Dạ Dày Tá Tràng Metaherb phối hợp 4 loại thảo Lá Khôi, Bồ Công Anh, Khổ Sâm và Cam Thảo. Đây đều là các dược an toàn, lành tính nhưng đem lại hiệu quả tối ưu, có tác dụng trung hòa, làm giảm tiết acid dịch vị, làm se vết loét, làm lành dạ dày, tá tràng, điều trị viêm dạ dày đặc biệt hiệu quả.

com-hop-5
Dạ Dày Tá Tràng Metaherb là giải pháp hiệu quả cho người bị các vấn đề dạ dày tá tràng

Đã đến lúc bạn hãy chấm dứt ngay tình trạng đau dạ dày, hành tá tràng để được sống khỏe mạnh hơn. Hãy để lại thông tin cá nhân tại FORM ĐĂNG KÝ dưới đây để được chuyên gia tư vấn miễn phí về tình trạng bệnh cũng như sản phẩm phù hợp với bạn nhất. 
 

HÃY ĐỂ CHUYÊN GIA TƯ VẤN CHO BẠN

Chấm dứt cơn đau và bảo vệ dạ dày của bạn chỉ sau thời gian ngắn sử dụng sản phẩm.
Đừng ngần ngại, hãy để chuyên gia giải đáp mọi thắc mắc mà bạn đang gặp phải về Các Bệnh Lí liên quan đến Dạ Dày.

Tất cả đều hoàn toàn MIỄN PHÍ và đến từ các chuyên gia uy tín hàng đầu!

ĐĂNG KÍ TƯ VẤN

CHIA SẺ BÀI NÀY
BÌNH LUẬN